LEBER-MUDRA (zuviel Sekt? 😘)
Stärkt die Leber und das vegetative Nervensystem, bringt Gelassenheit und weckt die Vorfreude.
Neugierig und gelassen in die Zukunft zu blicken ist nicht immer leicht, aber da die Zukunft sowieso nicht voraussehbar ist, was bleibt uns anderes übrig? Da Vorfreude und Neugierde die Leber stärken, die Lebensgeister wecken und die Glückshormon-Produktion ankurbeln, stellen Sie sich doch im Geiste einfach vor, wie Sie die Zukunft erleben möchten, was Sie zufrieden und glücklich macht, und erwarten Sie neugierig und bereit ein klitzekleines oder großes Wunder - jeden Tag.
Affirmation:
Ich bin ein Sonnenkind, akzeptiere die Schatten- und genieße die Sonnenseiten des Lebens.
Verwendetes Kartendeck: Gertrud Hirschi: Mudras für Körper, Geist und Seele; Mit freundlicher Genehmigung des Königsfurt-Urania Verlags, ©Königsfurt-Urania Verlag