ZEIT-MUDRA
Diese Mudra reduziert Stress, gibt inneren Halt und stärkt das Nervenkostüm.
Die Zeit ist unser kostbarstes Gut, und das bewusste Setzen von Prioritäten erlöst uns von Zeitdruck und/oder gibt dem einzelnen Tag erst das gewisse Etwas.
Sie sitzen im Geiste in einer Grotte an einem Teich. Von einem Stein fallt in regelmäßigen Abständen ein einzelner Tropfen ins Wasser. Sie beobachten, wie ein Wellen-Kreis entsteht, der immer größer und größer wird.
So kann auch eine einzige klitzekleine Priorität, die Sie setzen, weite Kreise ziehen und etwas Großes in Bewegung bringen.
Affirmation:
Nichts ist zu klein, das Größte zu sein.
Verwendetes Kartendeck: Gertrud Hirschi: Mudras für Körper, Geist und Seele; Mit freundlicher Genehmigung des Königsfurt-Urania Verlags, ©Königsfurt-Urania Verlag